大枣：补中益气，养血安神；生姜：解表散寒，温中止呕；当归：补血活血，调经润肠；黄芪：补气固表，托疮生肌；黄冰糖：补中益气，和胃润肺。
将大枣、生姜片、当归、黄芪浸泡15分钟。
大火煮开后转小火煮15分钟，并加入黄冰糖。
关火，撒入枸杞和水果干（蔓越梅、蓝莓、草莓）。
1. 甜度可以自己控制，也可用冰糖或者红糖。2. 根据自己的体质可以加入一些别的中药，比如：玉竹滋阴润燥；莲子补脾止泻；沙参润肺养阴，等等。
