【健康三餐】芹菜炒天贝

【健康三餐】芹菜炒天贝的做法
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【健康三餐】芹菜炒天贝的做法说明

其实我是想吃芹菜炒熏干,就攒出了这么一道菜。
做法就是我妈的做法,天贝代替了豆制品。
咸鲜清爽。

【健康三餐】芹菜炒天贝的食材和调料

芹菜一颗,切薄片
天贝200克左右,切片
适量,少来一点即可
适量
料酒(选用)1大勺

【健康三餐】芹菜炒天贝的做法步骤

  1. 第1步.

    芹菜要斜着平削着切,横切面露出的越多越容易进味。

  2. 第2步.

    锅热后,放些油稍微煎一下天贝,放姜末、料酒翻炒。

  3. 第3步.

    放入芹菜翻炒几下,放盐调味即可出锅。 芹菜要保持比生的微软些,但还是脆的。

小贴士

1.天贝发酵的好就不容易碎,一切就碎说明发酵得不好,菌丝不浓密。

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