食物要吃全食，所有食材不去皮不去籽蒸熟，南瓜的清香加上山药的粘稠，一款美味的素食沙拉酱就诞生了！！
1.南瓜和山药洗净不去皮不去籽，切块放开水锅蒸至软糯。 2.将蒸熟的南瓜和山药与其他配料放料理机打至柔滑浓稠即可。
铁棍山药的粘稠度特别好，料理机打的时候适量加点水！！切记要用净水或者凉白开！！！
