青豆泥|美食台

青豆泥|美食台的做法
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青豆泥|美食台的做法说明

我们吃豌豆时,常常忽略豆荚。嘉宾爱可(@爱可i)今天做的豌豆泥,先将豆荚煮过之后过凉打碎,然后滤渣取汁,再用这个与豌豆一起打碎成泥,因此,成品的豆香气更足一些。滤出的豆荚汁类似豌豆高汤,也可在做豌豆烩饭时加一些。而豌豆泥除了以猪油、糖做成甜品,换个调味方式,和鳕鱼、扇贝搭配也非常完美。

青豆泥|美食台的食材和调料

豌豆500克
猪油20克
10克
荷叶少许

青豆泥|美食台的做法步骤

  1. 第1步.青豆泥|美食台的做法步骤 第1步

    剥取豌豆,保留豆荚

  2. 第2步.青豆泥|美食台的做法步骤 第2步

    将豆荚放入沸水,煮至再次沸腾,过凉

  3. 第3步.青豆泥|美食台的做法步骤 第3步

    加冰水倒入搅拌机打碎

  4. 第4步.青豆泥|美食台的做法步骤 第4步

    滤渣取汁,备用

  5. 第5步.青豆泥|美食台的做法步骤 第5步

    另将豌豆放入沸水煮熟,过凉

  6. 第6步.青豆泥|美食台的做法步骤 第6步

    将豌豆与豆荚汁一起倒入搅拌机打碎

  7. 第7步.青豆泥|美食台的做法步骤 第7步

    取猪油放入锅中融化,放入豌豆泥煮开,加糖

  8. 第8步.青豆泥|美食台的做法步骤 第8步

    盛出,加薄荷叶点缀

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