麦德龙牛腩肉,3斤约150元,很好烧烂。
牛肉热水洗净,切块。焯水,捞出,放热水下冲洗血沫。沥水。(店家教的方法是不要洗,直接切块后焯水,再清洗,方便省事,不影响口感)
焖锅内胆取出,洗好的牛肉放入。
加作料,加开水至平肉面。尝味,调味。大火烧开,小火闷烧20分钟,移入焖锅中。
约30分钟左右,内胆取出,上火再加热。加入胡萝卜,拌匀,尝味。汤汁烧开,再次移入焖锅,闷约1小时。