咸鱼茄子煲

咸鱼茄子煲的做法
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咸鱼茄子煲的做法说明

做人不吃咸鱼,谈啥梦想?在人生迷茫的时候,不妨给自己做个咸鱼茄子煲。大口大口吃完后,鼓起勇气、继续追梦!

咸鱼茄子煲的食材和调料

紫皮茄子600克
肉末120克
咸鱼100克
酱油、耗油、青红辣椒...适量

咸鱼茄子煲的做法步骤

  1. 第1步.

    茄子削皮,切成滚刀块,然后抓干水分,拌入生粉。

  2. 第2步.

    锅内的油温八成热时,放入茄子炸制。

  3. 第3步.

    经过二次复炸后,炸至金黄,捞出沥干油。

  4. 第4步.

    锅内留底油,放入葱姜蒜,咸鱼一起煸出香味。

  5. 第5步.

    加入肉末一起煸炒,放入适量清水、盐、糖、生抽、蚝油、茄子。

  6. 第6步.

    等茄子吸收汤汁之后,加入青红椒一起翻炒。把炒好的茄子盛 入煲仔内,开火煲滚即可。

小贴士

茄子切大块,我这次切小了,不成形!

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