银耳莲子羹

银耳莲子羹的做法
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银耳莲子羹的做法说明

夏天的时候,来一碗银耳莲子羹,清热又去火,味道还棒棒的~~

银耳莲子羹的食材和调料

银耳1朵
莲子适量
红枣适量
百合适量
适量
枸杞适量

银耳莲子羹的做法步骤

  1. 第1步.银耳莲子羹的做法步骤 第1步

    银耳放入冷水中,侵泡1~2小时

  2. 第2步.银耳莲子羹的做法步骤 第2步

    红枣、百合、莲子用清水侵泡,备用

  3. 第3步.银耳莲子羹的做法步骤 第3步

    砂锅中放入适量凉水,银耳撕碎放入锅中,中火煮开

  4. 第4步.银耳莲子羹的做法步骤 第4步

    将经过侵泡的红枣、百合、莲子倒入砂锅中,中火再次烧开,转小火炖上1小时

  5. 第5步.银耳莲子羹的做法步骤 第5步

    加入适量的枸杞,小火,再炖上一个小时

  6. 第6步.银耳莲子羹的做法步骤 第6步

    加入适量的冰糖,待冰糖融化,银耳羹粘稠即可。

  7. 第7步.银耳莲子羹的做法步骤 第7步

    成品

小贴士

1.泡银耳的步骤一定不能少,而且要泡的时间长,这样银耳才能出胶质,不然炖时间再长都是没有用的
2.银耳开始出胶质后,容易扑出锅,还容易粘锅,所以可以把砂锅略微揭开一点,同时隔一段时间就搅拌一下,避免糊锅
3.银耳羹做好了之后,放入冰箱冷藏一下,味道更好哦

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