
番茄的酸,牛肉的香,完美契合爆发味蕾;粘稠的酱汁,Q弹的肉质,无懈可击的口感;配以热腾腾、软糯的大米饭,请给我再添一碗……

牛肉切块

牛肉焯水:冷水+肉下锅,放几片姜片,保留肉的质感+去腥。

温水洗净焯好的牛肉

洗净番茄,底部划十字,水烧开后底部在下煮番茄至略熟。

捞起去皮,当然是捞番茄。

2个番茄切丁放小碗,3个番茄切块放大碗。另外姜片+蒜末+葱花待命。

起锅冷油下番茄丁+姜片+蒜末+葱花炒酱,炒至番茄丁软烂。

下牛肉翻炒片刻

盛入砂锅加温水淹过牛肉。

砂锅加盖烧开后转小火慢炖1~1.5小时(视牛肉软烂程度)

别忘了,番茄块还没放进去,牛腩软烂后放入番茄块+生粉水勾芡,继续小火炖半个小时。

吃完收工
1、牛腩好吃,配白米饭更佳;
2、番茄不够酸可加番茄酱;
3、生粉勾芡汁才粘稠香滑;
4、砂锅起锅很烫,心急吃就不了热牛腩,吃太烫对食道和胃不好。