蛋皮丝(微波炉版)

蛋皮丝(微波炉版)的做法
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蛋皮丝(微波炉版)的做法说明

在b站上看到的筋肉料理人视频

学到的超级简单微波炉蛋皮丝٩(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)و

蛋皮丝(微波炉版)的食材和调料

鸡蛋1只
少许
料酒少许

蛋皮丝(微波炉版)的做法步骤

  1. 第1步.蛋皮丝(微波炉版)的做法步骤 第1步

    鸡蛋加盐加料酒打散,最好多打一会把蛋打均匀

  2. 第2步.蛋皮丝(微波炉版)的做法步骤 第2步

    准备一个尽量平的盘子,铺上保鲜膜,刷一层油

  3. 第3步.蛋皮丝(微波炉版)的做法步骤 第3步

    鸡蛋倒进盘子,放进微波炉

  4. 第4步.蛋皮丝(微波炉版)的做法步骤 第4步

    先用600w转一分钟,打开微波炉把盘子转个角度继续600w转40~50秒

  5. 第5步.蛋皮丝(微波炉版)的做法步骤 第5步

    视频里面把蛋皮放在倒扣的漏勺晾凉,我就直接切丝了

小贴士

1.鸡蛋尽量打散,我试过没打散就是可以看到蛋白,不好看了

2.盘子尽量要平,我试过盘子不平鸡蛋会卷边

3.微波炉温度如果不对的话,可以尝试400w短时间,多弄几次

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