空气炸锅 蒜香烤肋排

空气炸锅 蒜香烤肋排的做法
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空气炸锅 蒜香烤肋排的做法说明

提前一点腌制,第二天20分钟就可以吃上香气逼人滴烤肋排啦~ 上班族滴快手菜~

空气炸锅 蒜香烤肋排的食材和调料

肋排 推荐选肥一点的3块
一头
鲜酱油2汤勺
蒸鱼豉油1汤勺
1小勺
孜然一点
黑胡椒一点
辣椒一点

空气炸锅 蒜香烤肋排的做法步骤

  1. 第1步.

    把肋排放在水里浸1-2小时;把血水浸出来

  2. 第2步.

    把肉抹上孜然和辣椒粉,再把蒜泥和酱油糖混合后抹在肉上。给肉做下按摩。

  3. 第3步.

    腌制三小时以上,最好过夜。把肉上的蒜泥冲掉(不然会焦),然后用厨房用纸把水吸干。最后撒一点现磨黑胡椒。

  4. 第4步.空气炸锅 蒜香烤肋排的做法步骤 第4步

    空气炸锅200度,正面10分钟,反面10分钟。

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