麦心麦田青汁营养成份
1）含有珍贵的天然维生素及矿物质补充源（不同于化学合成品）
2）含天然食物纤维45%左右（改善便秘，抑制现代文明病）
3）碱性食物之王（平衡血液酸碱度，抗癌良方）
4）含丰富的叶绿素（抗菌消炎、中和毒素、净化血液、消除体臭）
5）活性酶的宝库（分解体内有毒过氧化物，促进废物代谢）
6）蛋白质含量丰富（有利于加快新陈代谢，预防肥胖）
按照上述的剂量，把所有材料都放在一起
加入一碗温水，并搅拌均匀
锅里加少量的油，利用模具，锅热时，倒入适量的面糊，定型时翻面
同样的方法烙鸡蛋，然后把鸡蛋夹在两青汁饼中间
摆盘，记得营养搭配，我搭配了西瓜
吃完是满满的幸福😁
要点①调料，盐可根据自己的口味调节②油一定要少③火一定要小，小心糊锅④形状，及后期摆盘随个人爱好😊