养颜嫩肤羹

养颜嫩肤羹的做法
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养颜嫩肤羹的做法说明

养颜嫩肤羹,顾名思义可以养颜嫩肤,而且作为代餐可以抑制脂肪堆积,润肠通便排肠毒,美容减肥人士、三高人士首选。

养颜嫩肤羹的食材和调料

养颜嫩肤羹一盒

养颜嫩肤羹的做法步骤

  1. 第1步.养颜嫩肤羹的做法步骤 第1步

    首先,你得有一盒养颜嫩肤羹

  2. 第2步.养颜嫩肤羹的做法步骤 第2步

    然后,按照人数将雪燕,桃胶,雪莲子分别浸泡十二个小时左右。图是一人分量。

  3. 第3步.养颜嫩肤羹的做法步骤 第3步

    雪燕的泡发率最高,所以在泡的时候注意一下,不要一下子泡太多,如果泡太多可以用保鲜膜封起来放冰箱。

  4. 第4步.养颜嫩肤羹的做法步骤 第4步

    然后将所有食材杂质清洗一下放入炖盅内,添加适量的水,如果想要吃稠一点,稍微湿润就可以,如果想吃稀一点,水没过食材一指高。

  5. 第5步.养颜嫩肤羹的做法步骤 第5步

    隔水炖,或者电炖盅都可以。大火烧开后小火慢炖半个小时。

  6. 第6步.养颜嫩肤羹的做法步骤 第6步

    出锅前添加适量冰糖,待融化即可品尝。

小贴士

炖的时间不适合太长,时间太长雪燕会化水。

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