微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的290道营养辅食，想不出给宝宝吃啥的时候，就来转转吧。
昨天有宝妈问我宝宝不太喜欢喝水
可以有些什么汤水来替代吗
其实我个人觉得
宝宝还是多喝白开水的好
像今天这样的汤水，没有额外放糖
有淡淡的梨汁味，红枣的甜味
可以偶尔做来给宝宝喝一下
1. 银耳和百合提前泡至少3个小时。然后把银耳撕成小块儿。
2. 雪梨去皮切小块儿，最好保留梨核儿。
3. 银耳最好可以提前入蒸锅蒸一下。更有利于出胶。
4. 蒸银耳的同时，把南瓜去皮切成小块儿，再准备好百合和梨块儿。
5. 把所有的食材放进小炖锅，加水差不多没过食材2倍的位置。
6. 最好加入切成小块儿的红枣。
7. 炖三四个小时后，就可以给开锅品尝喽。