凉拌黑木耳

凉拌黑木耳的做法
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凉拌黑木耳的做法说明

黑木耳,降低血粘,软化血管,血液流畅。简单健康好吃。

凉拌黑木耳的食材和调料

黑木耳(干货)30g
红椒20g(小2个)
李锦记秘制红烧汁70g
陈醋20g
香油109
10g
20g

凉拌黑木耳的做法步骤

  1. 第1步.凉拌黑木耳的做法步骤 第1步

    黑木耳用清水加少许盐浸泡至涨发,用手轻轻抓一下,把木耳表面洗净,可以边冲边洗。

  2. 第2步.凉拌黑木耳的做法步骤 第2步

    倒入过滤盆沥干水份。

  3. 第3步.凉拌黑木耳的做法步骤 第3步

    水烧开倒入木耳,转中小火,滚至3分钟。出锅,沥干水份,放凉,备用。

  4. 第4步.凉拌黑木耳的做法步骤 第4步

    调酱汁,红烧汁加醋加香油搅拌均匀,将红椒切丝、大蒜切末,起油锅,一点点油扁一下红椒和大蒜,有浓郁的辣味和蒜味起锅,倒入酱汁中。

  5. 第5步.凉拌黑木耳的做法步骤 第5步

    待木耳冷却后,倒入酱汁,放入葱花,搅拌均匀即可。放15一20分钟后更入味。酸甜可口,还开胃哦。

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