茅根甘蔗汁

茅根甘蔗汁的做法
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茅根甘蔗汁的做法说明

适合男女老小饮用,清润,甘甜……不爱喝白开水的小朋友可以当水,做法简单

茅根甘蔗汁的食材和调料

甘蔗半条
红萝卜一条
茅根适量(随自己喜欢)
2大块(随自己甜度添减)
马蹄400克

茅根甘蔗汁的做法步骤

  1. 第1步.

    把甘蔗洗净,切手掌长短,红萝卜切块,马蹄,茅根洗净放入大小适中的汤锅,冰糖一起放才能起清润作用

  2. 第2步.茅根甘蔗汁的做法步骤 第2步

    大火煲滚后20分钟,转中小火一个小时后关火,冷热都可以,随自己喜欢

  3. 第3步.茅根甘蔗汁的做法步骤 第3步

    加两颗冰粒也不错哦

小贴士

冰糖一起放才起清润作用,不然就变成老人家所说的湿热😏😏

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