
第一次尝试!无面粉无糖无黄油!超级健康

桂格即食燕麦100g

去皮香蕉135g

淡奶油50g

将香蕉打成香蕉泥

将燕麦片、淡奶油倒入香蕉泥中搅拌均匀

将麦片糊用勺子整形!放置烤盘上!加入自己喜欢的干果装饰

预热烤箱10分钟!180度烤15分钟!再闷5分钟
1、香蕉最好要特别成熟的那种!第一比较甜!第二水份比较多
2、淡奶油可以不用!因为我的香蕉有点生,所以拌完后特别干,正好还剩下这些淡奶油、就加进去了!怕热量高可以用纯净水
3、烤盘上的烘焙用纸我是直接加热4分钟!然后将饼干从纸上拿下再直接放到烤盘上!因为烘焙用纸会冒烟!我好怕怕!第二4分钟左右基本上底层已经成型!不会粘在烤盘上比较好清理