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减脂早餐之水煮米线
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减脂早餐之水煮米线的做法说明
热量347大卡,蛋白质12g,脂肪10g,碳水50g
减脂早餐之水煮米线的食材和调料
米线
50g
青豆
玉米粒
50g
鸡蛋
1个
开心果
9颗
减脂早餐之水煮米线的做法步骤
第1步.
头天晚上,米线泡水
第2步.
米线煮熟捞起
第3步.
青豆玉米粒煮熟捞起
第4步.
锅里放点水,打个鸡蛋,放点酒,炒熟盛出
第5步.
放点开心果,放点盐,拌一拌
第6步.
完成
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