红焖厚牛仔骨

红焖厚牛仔骨的做法
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红焖厚牛仔骨的做法说明

一滴油不用的排骨秘籍

红焖厚牛仔骨的食材和调料

牛仔骨(short ribs)3lb
1个
番茄酱1大勺
排骨1大勺
沙茶酱1大勺
黑椒汁1大勺

红焖厚牛仔骨的做法步骤

  1. 第1步.红焖厚牛仔骨的做法步骤 第1步

    牛仔骨解冻,冷水下锅,煮沸去血水

  2. 第2步.红焖厚牛仔骨的做法步骤 第2步

    用凉水冲净,洋葱切条备用

  3. 第3步.红焖厚牛仔骨的做法步骤 第3步

    铸铁锅里加入少许油,将洋葱香味炒出

  4. 第4步.红焖厚牛仔骨的做法步骤 第4步

    加入牛仔骨,并加入水没过牛仔骨

  5. 第5步.红焖厚牛仔骨的做法步骤 第5步

    将佐料按每份1大勺的量备好

  6. 第6步.红焖厚牛仔骨的做法步骤 第6步

    搅匀

  7. 第7步.红焖厚牛仔骨的做法步骤 第7步

    倒入锅中

  8. 第8步.红焖厚牛仔骨的做法步骤 第8步

    盖上锅,水煮开后转小火

  9. 第9步.红焖厚牛仔骨的做法步骤 第9步

    焖炖2-3小时至汁红肉烂即可食用

小贴士

1.佐料都是1份混合,妞用大的汤勺来量取
2.焖炖的中间可以开盖翻一下身,让肉汁均匀地和牛仔骨融合

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