西兰花开杏鲍菇

西兰花开杏鲍菇的做法
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西兰花开杏鲍菇的做法说明

最近吃多了杏鲍菇,觉得杏鲍菇的口感很不错,但是总是吃一种吃法也是会腻的,

西兰花开杏鲍菇的食材和调料

#主料
杏鲍菇2根
西兰花一朵
3个
凤球唛瑶柱鲍鱼适量
蚝油适量

西兰花开杏鲍菇的做法步骤

  1. 第1步.

    杏鲍菇切片,西兰花掰成小朵,

  2. 第2步.

    锅内放水,放少许盐,水开后焯一下西兰花。(盖上锅盖水再次沸腾即可)

  3. 第3步.

    捞起西兰花,下水焯下杏鲍菇,同样(盖上锅盖水再次沸腾即可)

  4. 第4步.

    西兰花和杏鲍菇沥干水分待用。蒜切片,取锅下油,大概七八分热的时候,下一些蒜片炒香,下西兰花,炒1分钟左右取出装盘待用。

  5. 第5步.

    锅内重新放油,油热后下另一些蒜炒出香味,放杏鲍菇煸炒加蚝油、老抽、白糖、鸡精,烧至汤汁稠浓,盛出装盘放在西兰花上。

  6. 第6步.西兰花开杏鲍菇的做法步骤 第6步

    最后在西兰花上浇上鲍鱼汁即可哦~

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