儿童营养粥(太子粥) 健康营养就是喜欢它

儿童营养粥(太子粥)      健康营养就是喜欢它的做法
41人浏览0人收藏
收藏

儿童营养粥(太子粥) 健康营养就是喜欢它的做法说明

宝贝的健康成长是每个父母最关心的问题了,该开始吃饭食的宝宝经常出现挑食,从而变得营养不均衡,免疫力也变低了,所以这个特推出儿童营养粥哦 健脾更养胃 让宝宝更健康就是它

儿童营养粥(太子粥) 健康营养就是喜欢它的食材和调料

稻花香米50g
黑米10g
绿豆10g
薏仁米10g
荞麦10g
红小豆10g
瓜子仁适量
适量

儿童营养粥(太子粥) 健康营养就是喜欢它的做法步骤

  1. 第1步.儿童营养粥(太子粥)      健康营养就是喜欢它的做法步骤 第1步

    这是所用的原料哦 稻花香米 黑米 绿豆 薏仁米 红小豆 荞麦 瓜子仁 冰糖

  2. 第2步.儿童营养粥(太子粥)      健康营养就是喜欢它的做法步骤 第2步

    接下来吧原料放到水里进行浸泡,浸泡30-40分钟即可

  3. 第3步.儿童营养粥(太子粥)      健康营养就是喜欢它的做法步骤 第3步

    加水煮粥了哦 粘稠点的水比例高压锅(1:5) 普通锅(1:8) 平常点的水比例高压锅(1:6) 普通锅(1:10)

  4. 第4步.儿童营养粥(太子粥)      健康营养就是喜欢它的做法步骤 第4步

    盖上锅盖,用大火烧开后,改为小火慢炖

  5. 第5步.儿童营养粥(太子粥)      健康营养就是喜欢它的做法步骤 第5步

    当粥熬熟后,在保温上10-20分钟

  6. 第6步.儿童营养粥(太子粥)      健康营养就是喜欢它的做法步骤 第6步

    这样就可以出锅喝粥了哦

  7. 第7步.儿童营养粥(太子粥)      健康营养就是喜欢它的做法步骤 第7步

    这就是成品图了哦 快来尝尝吧

  8. 第8步.儿童营养粥(太子粥)      健康营养就是喜欢它的做法步骤 第8步

    成品图哦

  9. 第9步.儿童营养粥(太子粥)      健康营养就是喜欢它的做法步骤 第9步

    成品图哦

小贴士

宝宝喜欢吃甜的,我们可以适量的加点糖,但是不要过多,这样粥的美味就被糖掩盖了呢

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页