豆浆机营养糊

豆浆机营养糊的做法
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豆浆机营养糊的做法说明

早餐要足够营养才对得起这新的一天。

豆浆机营养糊的食材和调料

燕麦一小勺
土豆半个
山药一截
黄瓜三分之一根
百合5-8片
葡萄干一小勺
蓝莓干一小勺
南瓜一小勺
铁皮石斛两节
薏米一小勺
鲜奶200毫升
少许

豆浆机营养糊的做法步骤

  1. 第1步.豆浆机营养糊的做法步骤 第1步

    干货各样准备

  2. 第2步.豆浆机营养糊的做法步骤 第2步

    需要洗净去皮的准备好。

  3. 第3步.豆浆机营养糊的做法步骤 第3步

    鲜奶还有开水。

  4. 第4步.豆浆机营养糊的做法步骤 第4步

    材料全部切小块入豆浆机,加奶加水加糖,用营养米糊程序,豆浆机开始工作。另外炉子上可以蒸熟鸡蛋和面点!

  5. 第5步.豆浆机营养糊的做法步骤 第5步

    做好了,因为有黄瓜颜色偏绿,如果加红萝卜就会偏黄色,如果加紫甘蓝就会偏淡紫色。颜色都很有食欲哟!口感滑爽,关键是营养丰富。

小贴士

因为加的物种多,所以每一种品种只要一点点就够了。最后加水到500-800毫升。成品出两大碗营养粥。

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