两分钟快手减肥早餐

两分钟快手减肥早餐的做法
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两分钟快手减肥早餐的做法说明

前一天晚上做好放入冰箱,第二天一早就能吃到高纤营养,又能减肥的早餐了😁😁

两分钟快手减肥早餐的食材和调料

即食燕麦片50克
酸奶100克
香蕉100克
坚果10克

两分钟快手减肥早餐的做法步骤

  1. 第1步.两分钟快手减肥早餐的做法步骤 第1步

    即食燕麦片铺满饭盒底部

  2. 第2步.两分钟快手减肥早餐的做法步骤 第2步

    倒入一杯酸奶,覆盖燕麦片

  3. 第3步.两分钟快手减肥早餐的做法步骤 第3步

    香蕉切片铺在酸奶上层

  4. 第4步.两分钟快手减肥早餐的做法步骤 第4步

    盖上盖子,放入冰箱冷藏一晚,第二天起床后再加入10克坚果仁,搅拌一下就完美了!!!

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