简单易学的三明治,含有鸡蛋和火腿,作为早餐快速健康而且不容易饿
鸡蛋加少许盐,打散
锅里放点油,把蛋煎至两面呈黄色或金黄色的蛋饼
蛋饼和火腿分别切成小块,土司面包边
第一片面包上放上蛋饼和沙拉酱
放上第二片面包,再放上火腿和沙拉酱
放上最后一片面包,沿对角线切成三角形
⒈火腿也可以放入锅中轻微煎下,这样更香⒉鸡蛋和火腿的尺寸可以自己调节⒊鸡蛋和火腿的顺序可以互换⒋可以按自己喜好增加或减少层数,或是加其他的蔬菜或水果⒌最好是摆放好所有食物后再一刀切成三角形