减脂餐之蛋炒时蔬配香蕉卷

减脂餐之蛋炒时蔬配香蕉卷的做法步骤

1. 第1步.

   首先是香蕉卷。吐司去边，将剩下的面包用擀面杖擀平擀扁，上面铺一层蔬菜叶，再放香蕉，之后将吐司卷起来，切好装盘～

2. 第2步.

   接下来就是各种炒啦～先用干锅烧热，放入之前剩下的边，受热变脆放一旁备用，该切的都切好备用。锅中放入橄榄油适量，先炒蛋，之后放入胡萝卜笋一起炒，最后放盐，炒匀，将之前的吐司边放进去，装盘啦