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营养低脂早餐
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eeeeee璐
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营养低脂早餐的做法说明
低脂低碳水
营养低脂早餐的食材和调料
无
糖
低脂
鲜奶
咖啡
一杯
地瓜
180g
烫地瓜叶
一碗,约300g
卤
牛肉
两小块
水
煮蛋
一个
营养低脂早餐的做法步骤
第1步.
蒸地瓜,煮鸡蛋
第2步.
烫青菜,装碗放一点点清酱油。
第3步.
咖啡机调咖啡,一个latte程序,再加两个鲜奶程序。
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