番茄牛肉汤

番茄牛肉汤的做法
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番茄牛肉汤的做法说明

这道菜简单,时间短,适合健身,健美或营养不良的人群!

番茄牛肉汤的食材和调料

牛肉250g
番茄2个
土豆50g【建议1个】
枸杞子20g
15g【看着放】
橄榄油;番茄酱适量

番茄牛肉汤的做法步骤

  1. 第1步.番茄牛肉汤的做法步骤 第1步

    将牛肉切成肉粒备用,土豆切块备用,生姜切片备用。

  2. 第2步.番茄牛肉汤的做法步骤 第2步

    在锅内加入油,土豆,炒香。

  3. 第3步.番茄牛肉汤的做法步骤 第3步

    再把番茄,生姜加入锅内同翻炒至番茄变软。然后加入适量清水和枸杞子大火烧开。

  4. 第4步.番茄牛肉汤的做法步骤 第4步

    最后加入牛肉滚2分钟,调味即可。

小贴士

牛肉不可以经常吃哦!

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