记录孕期月嫂搭配的月子餐月子餐记录时间是2016年现在还有很多其他更优秀的月子餐不同意见的亲们可以关闭去看其他的哈（文中的月子水、胡麻油都是我月子期间的个人观点，还是推崇大家营养全面的哈）
山药西红柿胡萝卜，清炒油麦菜，小米江米胡萝卜瘦肉粥
1.炒菜可以放葱姜蒜，但是忌食花椒2.水果可以泡在热水或者热牛奶里吃，但是忌食一切瓜类，简单点的比方就是，热带产的水果可以吃，如火龙果，香蕉，木瓜。
