可隨意搭配的快手素燉菜

可隨意搭配的快手素燉菜的做法
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可隨意搭配的快手素燉菜的做法说明

今日搭配是土豆、千張、白菜,也可以加紅蘿蔔、白蘿蔔、茄子、豆角(要多燉一會)等。

可隨意搭配的快手素燉菜的食材和调料

土豆(比較小)兩個
白菜(中等大小)三到四片
千張(幹豆腐100克左右
根據個人口味添加
調味醬油(無色)根據個人口味添加
八角(不愛吃可以不加)4瓣

可隨意搭配的快手素燉菜的做法步骤

  1. 第1步.可隨意搭配的快手素燉菜的做法步骤 第1步

    白菜撕好備用(下鍋前用水淋一下)

  2. 第2步.可隨意搭配的快手素燉菜的做法步骤 第2步

    打好皮的土豆用到奔成小塊或切成條都可以,放在水裡備用(水不要倒掉)

  3. 第3步.可隨意搭配的快手素燉菜的做法步骤 第3步

    幹豆腐是新鮮的可以直接切,如果凍過的就要用熱水焯一下,兩種切法都可以,切好備用。

  4. 第4步.可隨意搭配的快手素燉菜的做法步骤 第4步

    鍋底油(少許油,夠抄土豆就行),八角可加可不加。

  5. 第5步.可隨意搭配的快手素燉菜的做法步骤 第5步

    油熱后土豆下過,糖色可加可不加,有的話還是加一點,顏色比較好看~ 不推薦加醬油,顏色發黑還鹹(咸)。

  6. 第6步.可隨意搭配的快手素燉菜的做法步骤 第6步

    土豆都掛上色后下白菜炒勻,先一點點鹽調味。加湯后嘗下味道(剛才泡土豆的水或淋白菜的水。)

  7. 第7步.可隨意搭配的快手素燉菜的做法步骤 第7步

    開鍋后下千張翻勻(匀),如果淡就繼續加鹽或調味的無色醬油。

  8. 第8步.可隨意搭配的快手素燉菜的做法步骤 第8步

    開鍋后小火、蓋一半的鍋蓋。根據菜量增加時間,這些的量是7分鐘來看一下。(四人份左右)

  9. 第9步.可隨意搭配的快手素燉菜的做法步骤 第9步

    土豆一碰就裂開(咬一下面面的),白菜幫也軟了就是燉好了。

小贴士

糖色:顏色紅亮,不像醬油發黑,大部份都以為是紅燒肉專用,其實不然。沒有味道,少許加可以讓菜看起來更有食慾。但是糖尿病患者不可以吃哦~

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