苜蓿菜馒头

苜蓿菜馒头的做法
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苜蓿菜馒头的做法说明

妈妈去大姨家做客,回来的时候,大姨给带了一包苜蓿菜,说是让我妈带回来蒸馒头,我妈懒的动,回家后丢给我,让我蒸馒头吃。
好像上海人喜欢吃苜蓿,他们叫“草头”,当然,我也不知道百度出来的结果靠谱不。在陕西,苜蓿也深受喜爱,“关中妇女有三爱:丈夫、棉花、苜蓿菜”。
好像我做完,大家吃的也很开心,问题是,为什么都不做呢?

苜蓿菜馒头的食材和调料

面粉1000克
温水适量
苜蓿嬾叶500克
5克
酵母8克
5克

苜蓿菜馒头的做法步骤

  1. 第1步.苜蓿菜馒头的做法步骤 第1步

    苜蓿叶洗干净,把硬梗摘去备用。

  2. 第2步.苜蓿菜馒头的做法步骤 第2步

    苜蓿叶中加入盐,揉到叶子发软。

  3. 第3步.苜蓿菜馒头的做法步骤 第3步

    把酵母和糖放到温水中化开,和到面中,然后把揉好的叶子揉到面团中。不要加入太多的水份,叶子在揉的过程的时候会出水的。

  4. 第4步.苜蓿菜馒头的做法步骤 第4步

    盖上湿布,发酵到两倍大小。然后再揉到起筋,分割成合适大小,分别都揉硬一点。

  5. 第5步.苜蓿菜馒头的做法步骤 第5步

    做成馒头剂子,垫上玉米叶,上锅二次发酵。

  6. 第6步.苜蓿菜馒头的做法步骤 第6步

    冷水上锅,大火上汽后中火蒸20分钟,然后关火后闷三分钟后出锅即可。

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