芝宝最近咳嗽，医生只让吃蔬菜。芝宝爸爸买了新鲜菠菜回来，家里剩了一点菜花，找到最后一个龙口粉丝(^_^)v
开水，焯一下所有的食材。我怕孩子咬不动粉丝所以时间稍长。菜花菠菜一起，先焯菜花，快软了放菠菜，一起过凉水。
三种食材放一个大容器。
热锅。放油，花椒，冒烟了，迅速倒生抽，立即关火后把这个调料倒在食材上。放些盐。拌匀。宝宝很爱吃o(^_^)o
