减脂期必备早餐
烤箱预热190
全麦粉 燕麦片 泡打粉混合
混合物中打入鸡蛋
香蕉捣成泥状并加入牛奶
将香蕉牛奶倒入全麦粉和燕麦的混合物中,搅匀不见干粉即可
准备好纸杯蛋糕专用纸托,将面糊倒入纸托中,七分满即可
最后放入预热好的烤箱190度20分钟 就可以享用啦