哺乳期感冒了、喉咙疼又不能吃药，梨🍐能润肺止咳，加上莲子百合效果更好，味道也好吃。做法
：我喜欢吃梨软烂一点，所以是材料一起放入，加水大火煮沸，转小火炖10分钟，尝尝莲子有没有酥烂，酌情再加入一些水，因为我做的是一人量，一开始没有加入很多水。煮开后再小火炖10分钟加入冰糖炖五分钟即可
