
牛油果营养丰富!但单吃口感实在太腻!加入三明治或沙拉里简直绝配!这样一份三明治来当做早餐、amazing

准备食材

将吐司的四个硬边切除

将牛油果对半切开、捣成泥状!若有半个剩下、可用柠檬汁涂表层 再用保鲜膜包起来冷藏备用哦!

牛油果建议用叉勺捣成泥状

剩下的半个牛油果表层涂上柠檬汁、裹上保鲜膜冷藏备用

小火热锅!加入适量橄榄油,将培根双面煎熟!

先在底层铺上一片芝士片、培根、中间夹层的吐司双面涂满牛油果、放入彩西红柿、球生菜、再盖上一层吐司

最后一步很重要!一定要煎一下、让三明治面包香脆可口!口感完美升级!

对半切开!

完成✅ 趁热吃吧!😄
在捣牛油果泥的时候建议加入适量的盐、