白煮鸡胸肉，加生菜……吃的时候撕成肉条放点酱油……妈呀～好吃到爆炸爆炸啊！ [微笑]为什么我以前都没有觉得自己吃过什么好吃的……
鸡腿肉洗净沥干，侧面刨开上中下三层，每层都夹上圣女果片、柠檬片、欧芹，撒上海盐和黑胡椒粒。
铺在生菜上放进冰箱腌制3小时。
摆盘还是美美哒
塔吉锅内刷油，底部铺生菜和西红柿。
放入鸡胸肉，加入500ml水或者鸡骨汤煮15分钟，关火焖10分钟即可。肉质鲜嫩美味！
完美
