绿豆汤

绿豆汤的做法
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绿豆汤的做法说明

绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。

绿豆汤的食材和调料

绿豆一碗
大米半碗
适量
适量

绿豆汤的做法步骤

  1. 第1步.绿豆汤的做法步骤 第1步

    将绿豆洗净放入水中浸泡一夜

  2. 第2步.绿豆汤的做法步骤 第2步

    将大米洗净与泡好的绿豆一起放入锅中煮。加入适量清水并按口味加入冰糖

  3. 第3步.绿豆汤的做法步骤 第3步

    煮沸以后多闷一会,再煮至绿豆开花

  4. 第4步.绿豆汤的做法步骤 第4步

    出锅开喝啦

小贴士

体质虚寒的人不能频繁饮用。盲目喝绿豆汤,会导致腹泻或消化系统免疫力降低。

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