蔬菜沙拉，营养美味快手早晚餐

蔬菜沙拉，营养美味快手早晚餐的做法步骤

1. 第1步.

   鸡肉切丝，放入少许盐、姜片、料酒。放冰箱腌半小时。（可以中午腌上晚上用）

2. 第2步.

   蔬菜洗干净控水

3. 第3步.

   鸡肉抄水，鸡肉很容易熟，水开之后放鸡肉，等水再开就可以捞出了。

4. 第4步.

   白水煮蛋剥皮，对切开

5. 第5步.

   黄瓜切片

6. 第6步.

   生菜切丝

7. 第7步.

   西红柿切片，没有买到圣女果，如果有圣女果最好，对切就行

8. 第8步.

   找一个大盆，放入黄瓜片、西红柿、生菜、鸡肉丝

9. 第9步.

   加入三勺糖，少许橄榄油，拌匀腌制五分钟

10. 第10步.

    挤柠檬汁，然后把柠檬切小块放进蔬菜里做点缀

11. 第11步.

    加入少许盐和少许醋，我买的这种亨氏凉拌醋，味道不错，推荐

12. 第12步.

    拌匀后放入一把干果，摆上鸡蛋，鸡蛋上挤上沙拉酱和西红柿酱

13. 第13步.

    撒少许黑胡椒