快手菜 健康
芦笋洗净 去除根部白色老的部分
烤盘垫锡纸 芦笋平铺在烤盘内 烤箱425F/220C预热
刷适量橄榄油 确保每根芦笋都上了油
撒适量大蒜盐或黑胡椒
入烤箱 10分钟左右出箱
可根据口味挤适量柠檬汁
根据个人喜好的软度调整芦笋在烤箱内的时间