低脂无油花生司康

低脂无油花生司康的做法
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低脂无油花生司康的做法说明

专注减脂30年!可是爱吃甜点怎么办!没关系我们做健康版!爱吃甜的同学可以把糖加到15g~
司康当早餐或是下午茶都是极好哒!配上酸奶果酱敲喜欢❤

低脂无油花生司康的食材和调料

低筋面粉100g
鸡蛋一个
牛奶35g(大约)
泡打粉2g
花生适量
细砂糖10g

低脂无油花生司康的做法步骤

  1. 第1步.低脂无油花生司康的做法步骤 第1步

    准备好材料~

  2. 第2步.低脂无油花生司康的做法步骤 第2步

    细砂糖放牛奶里融化 剥花生敲敲敲(๑•̀ω•́๑)

  3. 第3步.低脂无油花生司康的做法步骤 第3步

    牛奶里加入一半的鸡蛋液

  4. 第4步.低脂无油花生司康的做法步骤 第4步

    面粉泡打粉混合过筛

  5. 第5步.低脂无油花生司康的做法步骤 第5步

    加入牛奶鸡蛋混合液 团成面团 不要过度搅拌哦能成团就OK´_>` 在面团里加入敲碎的花生(•‿•)

  6. 第6步.低脂无油花生司康的做法步骤 第6步

    烤箱预热170℃ 烤盘垫油纸 我家里油纸用完惹 锡纸也可以的 分出均匀的小块~ 用之前剩的一半蛋液 刷表面 烤箱170℃ 15分钟 各家烤箱脾气不一样哈不上色就多烤烤😉

  7. 第7步.低脂无油花生司康的做法步骤 第7步

    出炉开吃!

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