紫薯奶昔

紫薯奶昔的做法
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紫薯奶昔的食材和调料

牛奶250ml
紫薯200g左右
酸奶80g左右
香蕉20g

紫薯奶昔的做法步骤

  1. 第1步.

    1.将紫薯洗净,蒸20分钟左右(蒸透)

  2. 第2步.

    待紫薯稍微凉一些,将紫薯,香蕉,酸奶,牛奶放入破壁机内,牛奶我是分次加的,怕太稀的朋友,也可以分次加入。

  3. 第3步.紫薯奶昔的做法步骤 第3步

    最后我将紫薯汁上面放了麦片和香蕉,超级好喝。

小贴士

可以一点一点加入牛奶,每加一次搅拌一次。

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