花楸的营养非常好，花楸不仅青花素高，还可以降三高 （血压、血脂、血糖），对眼睛好。花楸果的味道虽然不好，但是经过我的手中的它，变成了即好喝，又有营养的花楸牛奶。
准备好原材料。
先把花楸榨汁。
过滤。
加入牛奶。
最后加入蜂蜜就好了！
如果你们家没有花楸的话也可以拨打： 187 4003 7100其实看会了很简单。
