豆腐虾丸汤

豆腐虾丸汤的做法
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豆腐虾丸汤的做法说明

这道菜鲜糯,很适合老人宝宝,牙口不好的人吃,很营养,根本不用咀嚼。这次是尝试着做的,没有拍照,有点遗憾啦。菜谱封面是借用百度上的,下次做拍照替换

豆腐虾丸汤的食材和调料

400g
豆腐300g
海带或者紫菜一小把
冬瓜300g
一汤匙
一汤匙
依个人口味
料酒3汤匙
胡椒粉半汤匙
淀粉一汤匙

豆腐虾丸汤的做法步骤

  1. 第1步.

    将明虾取虾肉去脏线,洗净剁碎(牙口不好的一定要躲的很细,不然会有颗粒感)。剁好后放到大碗里(容易搅拌),加入料酒胡椒粉,用平点的汤匙进行搅匀。后加入姜末

  2. 第2步.

    将干淀粉和水1:1调匀后加入拌好的虾酱里,按一个方向绞上劲(时间大概3分钟)。

  3. 第3步.

    将豆腐切小片,过热水焯一下去豆腥味。控水取出,三分之一豆腐之后做汤用。剩下三分之二用手攥碎,越细越好,放入虾酱,继续按一个方向搅匀。依个人口味加盐,继续搅匀

  4. 第4步.

    汤的量自己把握。将水,姜丝,泡好的海带(海带切丝,不要用现成的海带丝,味道和口感不如海带。如果用紫菜,在快出锅放即可,海带和紫菜主要是为了增加汤里的鲜味)放入锅里煮开后,放入切成薄片的冬瓜,煮到冬瓜软烂,放入豆腐片

  5. 第5步.

    关小火,用汤匙将虾酱团成丸子入锅。刚下锅的丸子不要搅拌,容易碎。等丸子完全下锅后开中火,轻轻略搅。锅开再煮一两分钟即可。

  6. 第6步.

    关火,加盐调味,依个人口味可加香油等调味料。盛入汤盆,撒上香菜,上菜~

小贴士

1、吃丸子的时候最好用汤匙,筷子一使劲就碎喽~
2、这是4个大人的量,厨友们可按比例增减用料的量哈
3、虾肉和豆腐的用量大概2:1,海带紫菜冬瓜可根据个人增减

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