鲜榨芒果汁 Mango~

鲜榨芒果汁 Mango~的做法
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鲜榨芒果汁 Mango~的做法说明

芒果被我们叫做是热带水果之王,证明芒果的营养价值是非常的丰富芒果的维生素含量非常的多,特别是维生素A和维生素C,所以芒果是值得用来榨汁的~

鲜榨芒果汁 Mango~的食材和调料

台芒(小)3
冰块适量
蜂蜜适量

鲜榨芒果汁 Mango~的做法步骤

  1. 第1步.鲜榨芒果汁 Mango~的做法步骤 第1步

    超市芒果熟透了不太美观所以打折,买来做芒果汁是超好的哦~

  2. 第2步.鲜榨芒果汁 Mango~的做法步骤 第2步

    将芒果去皮去壳加入适量的纯净水,冰块及蜂蜜,用料理棒打均匀就OK啦~

  3. 第3步.鲜榨芒果汁 Mango~的做法步骤 第3步

    DUANG~DUANG~DUANG 一杯纯天然无添加的芒果汁就完成咯!

小贴士

芒果的禁忌
有皮肤过敏体质和糖尿病的患者不宜吃芒果。芒果中带有湿毒,患有皮肤病和肿瘤的避免食用,而且芒果的糖含量较高,所以糖尿病患者忌食。

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