
宝宝消化不好还老是便秘,不爱吃蔬菜,这道菜把娃娃菜和蔬果完美结合,口感超好,营养丰富,连挑剔的宝贝也每每吃的有滋有味,成就感爆棚,一定要分享给妈妈们!

瘦肉剁碎,娃娃菜过水,胡萝卜.苹果切条

用胡萝卜和苹果条把肉夹起来,再用娃娃菜裹好

包裹好装盘

整齐摆放

入锅蒸20分钟

把剩余的胡萝卜和苹果条切丁备用

蒸好出锅把汤汁沥出用碗装备用

取适量葛粉或生粉

放入碗中汤汁里调匀备用

少量油入锅烧热后放入胡萝卜和苹果丁翻炒片刻

加入蚝油继续翻炒

倒入调好的汤汁

出锅把汤汁淋上蒸好的娃娃菜上
蚝油适量,如果可以尽量用葛粉,做出来汤汁更亮,肉泥里可适当加点生抽,全程不放盐