看北京卫视一节目学的,很有创意,而且味道不错~
先处理牛通脊
顺着纹理将牛肉切成2厘米厚的四片
用刀背逆着牛肉纹理轻轻敲打,敲断牛肉的纤维
将牛肉切成2*2的方块
把牛肉放入碗中,加一点水,用筷子搅拌至牛肉把水份吸进去,如此反复直至牛肉不再吸水为止,放一旁备用
接下来处理火龙果和彩椒
彩椒去籽洗净掰成块,放一旁备用
火龙果横着切出一个盖,盖小留的部分大
把大的部分果肉拿勺子或小刀挖出,果肉切成小颗粒,放一旁备用,挖出的壳留做当容器(小的没法装,所以火龙果要买大一点的)
盖上就是这个样子
锅里加油,大火将牛肉下锅,煎到牛肉粒出一层硬壳乘出备用
锅中加少许油,倒入一袋黑椒酱,出香味后倒入牛肉粒一起翻炒,如果太干可适当加点水,小火,等酱汁收到基本快没了,加入切好的彩椒和火龙果,快速翻炒出锅,放入准备好的火龙果容器中,就完成了
最终成品就是这个样子,火龙果最后加进去,一定要快速翻炒,不然该炒烂了,味道一点都不怪,牛肉吸了酱汁,又带点火龙果的气味,好吃又好看