

将鲜香菇清洗干净

去蒂切丝。香芹和胡萝卜分别洗净,切成6cm长的细条。

冬瓜去皮,洗净后切成6cm宽、10cm长的薄片

鲜虾挑去虾肠,去虾壳,虾仁清洗干净后放入滚水中汆烫熟,捞出,沿虾背对半切开。

金华火腿蒸至熟软取出

待凉后切成6cm长的细条

均匀地撒上盐(1茶匙,5g)腌制10分钟,至冬瓜片变软

取一片汆烫过的冬瓜片,在上面码上金华火腿条、胡萝卜条、香芹条、香菇丝和虾仁片,然后卷成卷,在表面薄薄地刷一层油。依次将所有材料卷成卷,并刷上油。

将卷好的冬瓜卷整齐地码在盘中,将盘子移入蒸箱,设置蔬菜模式,100度,蒸5分钟即可。

取出盘子,将蒸出来的汁水倒入炒锅中,再加入水淀粉,大火煮成薄芡汁,淋在蒸好的冬瓜卷上即可。