每日一碗粥,清淡饮食,健康长寿。
薏米大米洗净,静泡三十分钟后,半锅水大火煮开后,小火慢煮。
什锦菜洗净,待粥煮到浓稠时,倒入锅中,继续小火熬制。
三文鱼切片,洗净。等粥熬好后,埋在粥的最上层,关火盖锅盖,焖至10分钟左右即可。
出锅时,根据自己的口味,添加盐味。赶紧动手做一碗美味早餐吧😄