
听讲肉粥养胃,春夏牛肉粥,秋冬羊肉粥和鸭肉粥,所以就试了一下,盐下少了我,一股淡淡的忧伤😢

将牛肉加一大茶勺料酒和一勺淀粉,拌匀腌制一下
分别将白萝卜,葱,姜切丝切好,然后米也洗好
把米放到炖锅,然后放牛肉,然后放萝卜,加水,调好预约时间为明天7点起床就煮熟
第二天起来,粥已基本好了,放姜丝和葱丝,搅拌一下

然后加胡椒粉和盐调味就可以开吃了
✨米和水的量可以根据经验,或者电炖锅的刻度来,不然会焦低哦
✨我一直调味都调不好,因为他们说我有点重口味,然后不敢下手了就变成淡淡的忧桑😢
✨早餐一定要吃,如果早餐不吃还健什么身,减什么肥,等死得了