奶昔 水果汁 蔬菜汁纪录

奶昔 水果汁 蔬菜汁纪录的做法步骤

1. 第1步.

   牛油果1/4个，香蕉一个，牛奶适量，蜂蜜适量

2. 第2步.

   牛油果1/2个，香蕉两个，牛奶适量，蜂蜜适量。

3. 第3步.

   蓝莓半盒，香蕉一个，牛奶适量。

4. 第4步.

   一袋牛奶+两个香蕉+十个桑葚 超级好喝

5. 第5步.

   菠菜+一个苹果+半个柠檬 我个人比较喜欢菠菜多一点 苹果去皮 柠檬榨汁这种