春日时蔬腰果鸡肉丼

春日时蔬腰果鸡肉丼的做法
16人浏览0人收藏
收藏

春日时蔬腰果鸡肉丼的食材和调料

胸肉200g
煮笋1/2 根
胡萝卜1/2根
芦笋2 根
腰果4大勺
淀粉淀粉1小勺+1大勺
适量
料酒适量
淀粉适量
芝麻适量
橄榄油适量
酱汁酱油1.5勺+耗油1.5勺+白2勺+150ml

春日时蔬腰果鸡肉丼的做法步骤

  1. 第1步.春日时蔬腰果鸡肉丼的做法步骤 第1步

    鸡胸肉斜切成块,加1小勺盐,1小勺料酒,充分搅拌入味,均匀地滚一层淀粉

  2. 第2步.春日时蔬腰果鸡肉丼的做法步骤 第2步

    往平底锅中放入适量的橄榄油,烧热,放入鸡肉,剪至双面微黄,取出备用。

  3. 第3步.春日时蔬腰果鸡肉丼的做法步骤 第3步

    将笋尖切成弧形,胡萝卜切片,芦笋切成3cm小段。快速焯水,约1分钟,放漏斗滤干。

  4. 第4步.春日时蔬腰果鸡肉丼的做法步骤 第4步

    平底锅中倒入2小勺芝麻油,烧热,将各种蔬菜与腰果放入锅中炒熟。将煎好的鸡肉回锅,加入搅拌均匀的酱汁,烧开之后,加入水淀粉勾芡。

  5. 第5步.春日时蔬腰果鸡肉丼的做法步骤 第5步

    在便当盒中铺一层蒸好的米饭

  6. 第6步.春日时蔬腰果鸡肉丼的做法步骤 第6步

    把烧好的菜盖上去,春日时蔬腰果鸡肉丼就做好啦!

  7. 第7步.春日时蔬腰果鸡肉丼的做法步骤 第7步

    便当盒为法国品牌。有兴趣的亲可以在下厨房市集中搜索monbento的店铺~

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页