鸡蛋三文治

鸡蛋三文治的做法
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鸡蛋三文治的做法说明

鸡蛋三文治只需要微波炉,一分钟就能搞定的营养晚餐,再搭配一杯艳丽的火龙果奶昔,一份健康晚餐就那么简单

鸡蛋三文治的食材和调料

切片面包三片
鸡蛋一个
西红柿一个
生菜两片
芝士片一片
沙拉酱适量

鸡蛋三文治的做法步骤

  1. 第1步.鸡蛋三文治的做法步骤 第1步

    把面包片上抹上沙拉酱,用小刀划出框框

  2. 第2步.鸡蛋三文治的做法步骤 第2步

    在面包片上放一个鸡蛋的鸡蛋液,均匀的铺在面包片上

  3. 第3步.鸡蛋三文治的做法步骤 第3步

    盖上一块面包。涂上沙拉酱。在放一块芝士

  4. 第4步.鸡蛋三文治的做法步骤 第4步

    再放上两片西红柿和生菜

  5. 第5步.鸡蛋三文治的做法步骤 第5步

    盖上涂抹了沙拉酱的面包片

  6. 第6步.鸡蛋三文治的做法步骤 第6步

    将面包片放入微波炉里面,火力100,加热两分钟。

  7. 第7步.鸡蛋三文治的做法步骤 第7步

    将面包片对角切成四片,有鸡蛋有蔬菜的三文治就是做好了。

小贴士

好吃,营养,容易做,早餐晚餐都是可以吃的,营养均衡,

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